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▽以下は記事NO. 05831です。
土曜日朝焼けは10qTT 投稿者:のり 投稿日:2019/06/13(Thu) 23:55 No.5831  
./img3/npeko.gif今週土曜日の朝焼け練習会は、10kmTTの予定です。
4・5月に続いて3回目になります。
暑い時期ですから、前回を上回れるかどうかはわかりませんが、一定維持できてるだけでも「よし」としてもいいのでは。

ところで、お天気が心配されますが、小雨程度なら実施の方向で考えています。
シャワーランで、心地よいかも?
その際は、タオルや着替えをお忘れないように。

大雨・雷・低温等で中止の場合、7時〜7時過ぎの時点でLINEやBBSでお知らせしますね。


土曜日のカフェ TERA - 2019/06/14(Fri) 08:41 No.5833  

./img3/npeko.gif土曜日のお天気は8時  雨曇(降水確率60%) 気温22℃ 東北東の風6 m  湿度63%  最高温27℃
今日の夜から雨模様、土曜日は曇から雨。かなりの風が吹きそうです。走られる方はビニール袋などで荷物が濡れないようにしてくださいね。

☆7月が夕焼けランの始動月です。6月ですが年会費徴収させてください。年間1200円です。よろしくお願いします。

☆のりさん、練習メニューありがとうございます。

☆ホタルラン、たかちゃん案内ありがとうございます!

☆ガミさん、橋本陸上競技場での企画ありがとうございます。

☆大会結果、GUCCIありがとうございました。

☆日曜日は神鍋高原マラソン全国大会です。頑張ってくださいね!

☆先週はみかた残酷マラソン、龍神温泉ウルトラマラソンでした。出走の皆さん、お疲れ様でした!

☆お当番さん、ありがとうございます!よろしくお願いします(中止の場合は出来る範囲で受け渡しします。よろしくお願いします。)

☆いつものように、マイカップ、水、スポドリ、氷(ジュース用)、お湯(コーヒー)等、工夫してお持ちください。

☆記録ノートはチョコちゃん。テーブルはふじさん、はっちゃん、康子ちゃん、。ゴミははっちゃん、シートはねこちゃん。間違ってたらすみません。いつも、ありがとうございます!

☆お土産はかずちゃん(たたらぎダム湖マラソン)ありがとうございました。ご馳走様でした。


朝焼けは10qTT のり - 2019/06/15(Sat) 07:09 No.5838  

./img3/npeko.gif7時を回りました。
本日は、予定通りに10kmTTを行います。

なお、降雨も予想されるので、低い気温と合わせて濡れると冷えるかもしれません。
タオルや着替えをお忘れなく。

念のため、ボクはお湯をポットに入れて持参します。



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